Bienvenu dans cet article sur la programmation neuro linguistique et notamment sur le brouillage ! Aujourd’hui, nous allons parler de cette technique PNL pour transformer une situation dot le souvenir est désagréable. Sur la chaine Doc bea, vous trouverez une playlist de l’ensemble des techniques PNL: n’hésitez pas à vous abonner!https://www.youtube.com/channel/UChx1svuucxZnOe4CNQuPURw/?sub_confirmation=1

Technique PNL du brouillage

La technique du brouillage permet de transformer un évenement qui laisse une mauvaise impression. Par exemple, je vais au magasin, j’ai une altercation avec quelqu’un et je rumine cela, je suis au travail et j’ai un différent avec un collègue.

Le brouillage permet de modifier la représentation mentale d’une situation dont le ressenti est désagréable et d’en atténuer les effets en modifiant les modalités et les sous-modalités du souvenir.

Pour le protocole en lui même, rien ne vaut mieux qu’une démonstration en vidéo 😉

La programmation neuro linguistique… ça sert à quoi?

La programmation neuro linguistique (PNL) est un ensemble de techniques PNL issu de la modélisation de grands thérapeutes. La PNL a été découvert par John Grinder et Richard Bandler, puis développé également par Robert Dilts. La PNL comme l’hypnose ou le coaching font parti des thérapies brèves. Alors que la psychanalyse s’intéresse à l’aspect mental, la PNL s’intéresse plutôt à l’aspect émotionnel des personnes. En tant que scientifique, je m’intéresse aux deux aspects, mon coaching se base sur une approche holistique, tout en utilisant la technique PNL, le coaching, et l’hypnsoe thérapeutique. La PNL pour les nuls ça n’existe pas! 😉

La PNL s’utilise souvent en se mettant dans un état modifié de conscience. Si vous voulez en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, vous pouvez aller sur la page suivante: https://hypnosemarseille13013.wordpress.com/2019/11/14/quest-ce-que-lhypnose/

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Pour soutenir la chaîne c’est ici :https://fr.tipeee.com/doc-bea-hypnose-et-pnl/

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