Bienvenu dans cet article sur la programmation neuro linguistique et notamment surl’objectif en 5 points ! Aujourd’hui, nous allons parler de cette technique PNL qui est un levier puissant de transformation pour atteindre un résultat. Sur la chaine Doc bea, vous trouverez une playlist de l’ensemble des techniques PNL: n’hésitez pas à vous abonner! https://www.youtube.com/watch?v=gPtkXVmnU_A
Technique PNL de l’objectif en 5 points
La technique de programmation neuro linguistique de l’objectif en 5 points s’utilise lorsqu’on a un objectif et que l’on veut augmenter nos chances d’atteindre le résultat. Cela peut être pour réussir un événement, un examen, une compétition sportive etc. On va prendre conscience de ce qui est important, de ce qui peut nous aider ou nous freiner on va prendre conscience des comportements différents à mettre en place et ainsi augmenter les chances de réussir.
Pour le protocole en lui même, rien ne vaut mieux qu’une démonstration en vidéo et point par point 😉
La programmation neuro linguistique… ça sert à quoi?
La programmation neuro linguistique (PNL) est un ensemble de techniques PNL issu de la modélisation de grands thérapeutes. La PNL a été découvert par John Grinder et Richard Bandler, puis développé également par Robert Dilts. La PNL comme l’hypnose ou le coaching font parti des thérapies brèves. Alors que la psychanalyse s’intéresse à l’aspect mental, la PNL s’intéresse plutôt à l’aspect émotionnel des personnes. En tant que scientifique, je m’intéresse aux deux aspects, mon coaching se base sur une approche holistique, tout en utilisant la technique PNL, le coaching, et l’hypnsoe thérapeutique. La PNL pour les nuls ça n’existe pas! 😉
La PNL s’utilise souvent en se mettant dans un état modifié de conscience. Si vous voulez en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, vous pouvez aller sur la page suivante: https://hypnosemarseille13013.com/2019/11/14/quest-ce-que-lhypnose/
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