L’hypnose stress ou hypnose libération émotionnelle est très efficace contre toutes les émotions négatives (peur, colère, angoisses, tristesse, stress, anxiété etc) en situation de crises d’urgence. Et en la refaisant, vous vous libérerez d’autant plus. De nombreuses autres séances d’hypnose suivront..n’hésitez pas à vous abonnez à la chaine youtube doc bea et à me proposer des thèmes de séances pour que je sache ce qui vous plait le mieux ! 😉 https://www.youtube.com/watch?v=gPtkXVmnU_A

Hypnose gérer ses émotions

J’ai fait cette hypnose pour vous aider à vous libérer d’une émotion désagréable (tristesse, peur, angoisses, stress, colère)

Cette hypnose est très efficace et puissante, j’ai utilisé l’une des techniques les plus importantes en hypnose au niveau du VAK. C’est à dire observer son émotion sans jugement, la ressentir pour l’accueillir pleinement, lui donner une forme, une couleur et puis l’écouter. Chaque émotion est comme un enfant qui veut nous dire quelquechose et il s’agit d’écouter le message. Ensuite, il y a une partie coaching qui va vous permettre de revenir à l’essentiel et pourquoi c’est important pour vous de gérer vos émotions.Vous devriez être touché émotionnellement mais positivement. C’est cela qui va vous libérer.

Il faut refaire cette hypnose stress ou libération émotionnelle souvent pour que les effets soient visibles. Au début, vous vous étonnerez d’aller de mieux en mieux puis si vous la faite tous les jours, votre vie peut se transformer. Je vous conseille d’utiliser des écouteurs et de la faire 21 jours consécutivement.

Il s’agit de vraiment prendre le temps! 😉

Hypnose stress, hypnose libération émotionnelle

Comment utiliser l’hypnose contre le stress et les émotions négatives

Je le redis car c’est important: il est bien de refaire plusieurs fois les accompagnements afin de mieux en profiter. Un processus neurologique est que la répétition s’ancre. Pour que chaque séance soit utilisée de manière maximale, je vous conseille aussi d’utiliser des écouteurs et de prendre un réel temps de détente pour vous. Pensez à éteindre votre téléphone avant de débuter, c’est dommage de ne pas pouvoir pleinement en profiter. Quand on se met en condition, l’effet est décuplé 🙂

Si vous voulez en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, vous pouvez aller sur la page suivante: https://hypnosemarseille13013.com/2019/11/14/quest-ce-que-lhypnose/

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