Comment être heureux ? E-Book

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Je vous partage ma petite philosophie de vie qui me permet d’être heureuse peu importe les évènements extérieurs et qui je l’espère vous aidera également.

Description

Comment être heureux ? Cet E-book est une petite philosophie du bonheur avec des exercices faciles et efficaces à faire au quotidien!

Pourquoi certaines personnes sont heureuses et d’autres non et cela même en période de crise ? Quelles sont les erreurs qui empêchent certaines personnes de profiter pleinement de la vie ? Ici, je te partage mon expérience et les sept erreurs que j’ai faites dans ma propre vie, qui ont été responsables de plus de dix ans de dépression intense. (…)

Alors un jour, j’ai décidé de faire les choses de manière différente. Brique par brique, je me suis donné le défi de changer, d’évoluer, et d’être heureuse à nouveau. Depuis, je n’ai jamais cessé de progresser et d’évoluer jusqu’à être aujourd’hui pleinement épanouie, à 45 ans.

Épanouie et heureuse, cela ne signifie pas que je n’ai pas de « challenges », mais je les appréhende différemment. Évoluer et être heureux est un processus multifactoriel, dont je te livre les clés aujourd’hui. La plus grande différence par rapport à ma période dépressive, c’est qu’aujourd’hui, je donne du sens à chaque épreuve de ma vie. Donner du sens à une épreuve permet de changer sa perception de la situation et c’est selon moi, la clé du changement intérieur. Dans ce processus de résilience, tu ne changes pas le monde extérieur mais ta perception de ce monde, et c’est ce qui te permet de changer ton monde intérieur.

Pour obtenir un livre audio gratuit de votre choix (Amazon Audible): https://amzn.to/37pXyv0

« Ne cherche pas le bonheur, crée le. » Si vous voulez en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, vous pouvez aller sur la page suivante: https://hypnosemarseille13013.com/2019/11/14/quest-ce-que-lhypnose/

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